{"id":1012,"date":"2026-09-17T18:29:58","date_gmt":"2026-09-17T16:29:58","guid":{"rendered":"https:\/\/www.despidoembarazada.es\/blog\/?p=1012"},"modified":"2026-09-17T19:54:49","modified_gmt":"2026-09-17T17:54:49","slug":"adaptacion-jornada-denegada","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.despidoembarazada.es\/blog\/adaptacion-jornada-denegada","title":{"rendered":"\u00bfTe niegan la adaptaci\u00f3n de jornada por cuidado de tus hijos? Esto dicen la ley y los jueces"},"content":{"rendered":"<article>\u00bfPediste <strong>adaptar tu jornada<\/strong> para poder conciliar y tu empresa te dijo que no? Antes de tirar la toalla, debes saber dos cosas:<br \/>\nla ley cambi\u00f3 en 2023,<br \/>\ny los jueces llevan tiempo interpretando este <strong>derecho a tu favor<\/strong>.<\/p>\n<p class=\"dropCap\">Te contamos qu\u00e9 dice la <strong>normativa actual<\/strong> y qu\u00e9 tienes que demostrar t\u00fa, y qu\u00e9 tiene que demostrar tu empresa, si el caso acaba en el juzgado.<\/p>\n<p><!--more Leer m\u00e1s sobre este caso \ud83d\udc49 --><\/p>\n<div class=\"queDebesSaber\">\n<p><strong>\ud83d\udccc Lo que debes saber antes de continuar<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>\u25e6 Desde 2023, tu empresa solo tiene <strong>15 d\u00edas para negociar tu petici\u00f3n<\/strong>, no 30.<\/li>\n<li>\u25e6 Si no contesta en ese plazo, tu adaptaci\u00f3n se entiende concedida.<\/li>\n<li>\u25e6 <strong>Los jueces dan prioridad a tu derecho a conciliar<\/strong> frente al inter\u00e9s de la empresa.<\/li>\n<li>\u25e6 Tu empresa no puede preguntarte c\u00f3mo organizas el cuidado de tus hijos con tu pareja.<\/li>\n<li>\u25e6 Si te la deniegan sin pruebas reales, puedes <strong>reclamar en el juzgado, con indemnizaci\u00f3n<\/strong> incluida.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<h2 id=\"plazo\">PLAZOS: \u00bfCu\u00e1ntos d\u00edas tiene tu empresa para responder?<\/h2>\n<p class=\"microrespuesta\"><strong>Plazo de negociaci\u00f3n:<\/strong> desde el Real Decreto-ley 5\/2023, tu empresa dispone de un m\u00e1ximo de <strong>15 d\u00edas<\/strong> para negociar tu solicitud, no de 30 como antes de esa reforma.<\/p>\n<p class=\"dropCap\"><strong>Terminado ese plazo, tu empresa debe contestarte por escrito<\/strong>: aceptando tu petici\u00f3n, proponiendo una alternativa, o deneg\u00e1ndola con razones objetivas.<\/p>\n<p>Y si no contesta a tiempo, la ley presume que tu petici\u00f3n queda <strong>concedida<\/strong>.<\/p>\n<p>Puedes consultar los <a href=\"https:\/\/www.despidoembarazada.es\/blog\/conciliacion-familiar-adaptacion-jornada\">requisitos completos para <strong>solicitar la adaptaci\u00f3n de jornada<\/strong><\/a> si a\u00fan no has hecho tu petici\u00f3n.<\/p>\n<h2 id=\"ultima-palabra\">\u00bfTiene tu empresa la \u00faltima palabra?<\/h2>\n<p class=\"dropCap\">No. Los tribunales consideran que <strong>tu derecho a conciliar tiene prevalencia<\/strong> sobre el inter\u00e9s de la empresa, por su v\u00ednculo con derechos constitucionales.<\/p>\n<p>Eso s\u00ed, cada caso se valora seg\u00fan la buena fe de ambas partes: t\u00fa <strong>debes justificar bien tu petici\u00f3n<\/strong>, y tu empresa debe tom\u00e1rsela en serio y negociar de verdad, no de forma simb\u00f3lica.<\/p>\n<blockquote><p>El Tribunal Supremo, en septiembre de 2025, confirm\u00f3 que la empresa no puede saltarse la negociaci\u00f3n: si no negocia, tu petici\u00f3n debe concederse, salvo que sea manifiestamente irrazonable.<\/p><\/blockquote>\n<h2 id=\"vida-privada\">\u00bfPuede tu empresa preguntarte c\u00f3mo organizas el cuidado en casa?<\/h2>\n<p class=\"microrespuesta\"><strong>Vida privada:<\/strong> No, tu empresa no puede entrar a valorar c\u00f3mo repartes el cuidado con tu pareja o tu familia.<\/p>\n<div class=\"ladillo boxShadow\"><q>Tu empresa no puede fiscalizar c\u00f3mo organizas el cuidado de tus hijos con tu pareja: eso es vida privada, no un asunto suyo<\/q><\/div>\n<p class=\"dropCap\">Ser\u00eda una intromisi\u00f3n en tu vida privada. Eso s\u00ed, <strong>si el otro progenitor tiene <\/strong><strong>tambi\u00e9n dificultades para conciliar<\/strong>, puedes alegar este hecho para <strong>reforzar tu petici\u00f3n<\/strong>.<\/p>\n<h2 id=\"carga-prueba\">\u00bfQu\u00e9 tienes que demostrar t\u00fa, y qu\u00e9 tiene que demostrar tu empresa?<\/h2>\n<p class=\"dropCap\">A ti te basta con acreditar que existe una <strong>necesidad de cuidado real y que choca con tu horario<\/strong>. No sirve con decir que prefieres otro turno.<\/p>\n<table class=\"tabla-semantica\">\n<thead>\n<tr>\n<th>Qui\u00e9n<\/th>\n<th>Qu\u00e9 debe demostrar<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td>T\u00fa<\/td>\n<td>Que existe una necesidad de cuidado real (hijos, familiar dependiente) y que choca con tu jornada actual<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Tu empresa<\/td>\n<td>Que tu petici\u00f3n es imposible o desproporcionada por razones econ\u00f3micas, t\u00e9cnicas u organizativas concretas y probadas<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p>A tu empresa no le basta con alegar que le resulta inc\u00f3modo: <strong>tiene que probarlo con hechos concretos<\/strong> de tu caso, no en abstracto.<\/p>\n<h2 id=\"reclamar\">\u00bfQu\u00e9 puedes reclamar si te la deniegan sin motivo?<\/h2>\n<p class=\"dropCap\">Puedes presentar una <strong>demanda<\/strong> ante el juzgado de lo social pidiendo que se <strong>reconozca tu derecho<\/strong>.<\/p>\n<p>Adem\u00e1s, en muchos casos tambi\u00e9n puedes reclamar una <strong>indemnizaci\u00f3n por da\u00f1os y perjuicios<\/strong> causados por la denegaci\u00f3n, incluido el da\u00f1o moral.<\/p>\n<div class=\"faq-container\">\n<h2 id=\"faq\">Preguntas Frecuentes sobre la Adaptaci\u00f3n de Jornada<\/h2>\n<div class=\"faq-item\">\n<h3>1. \u00bfCu\u00e1ntos d\u00edas tiene mi empresa para responder a mi solicitud?<\/h3>\n<p><span class=\"faq-icon\">+<\/span><\/p>\n<div id=\"faq-disc-0\" class=\"faq-answer\">\n<p>15 d\u00edas desde el Real Decreto-ley 5\/2023. Antes de esa reforma eran 30.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"faq-item\">\n<h3>2. \u00bfQu\u00e9 pasa si mi empresa no contesta a tiempo?<\/h3>\n<p><span class=\"faq-icon\">+<\/span><\/p>\n<div id=\"faq-disc-1\" class=\"faq-answer\">\n<p>Se entiende concedida tu petici\u00f3n de adaptaci\u00f3n de jornada.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"faq-item\">\n<h3>3. \u00bfPuede mi empresa preguntarme c\u00f3mo cuido a mis hijos con mi pareja?<\/h3>\n<p><span class=\"faq-icon\">+<\/span><\/p>\n<div id=\"faq-disc-2\" class=\"faq-answer\">\n<p>No, los tribunales lo consideran una intromisi\u00f3n en tu vida privada.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"faq-item\">\n<h3>4. \u00bfQu\u00e9 tengo que demostrar yo para pedir la adaptaci\u00f3n?<\/h3>\n<p><span class=\"faq-icon\">+<\/span><\/p>\n<div id=\"faq-disc-3\" class=\"faq-answer\">\n<p>Que existe una necesidad de cuidado real y que choca con tu horario actual.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"faq-item\">\n<h3>5. \u00bfPuede mi empresa deneg\u00e1rmelo solo porque le resulta inc\u00f3modo?<\/h3>\n<p><span class=\"faq-icon\">+<\/span><\/p>\n<div id=\"faq-disc-4\" class=\"faq-answer\">\n<p>No. Tiene que probar un perjuicio real y concreto, no una simple molestia.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"faq-item\">\n<h3>6. \u00bfPuedo reclamar una indemnizaci\u00f3n si me la deniegan injustamente?<\/h3>\n<p><span class=\"faq-icon\">+<\/span><\/p>\n<div id=\"faq-disc-5\" class=\"faq-answer\">\n<p>S\u00ed, adem\u00e1s de que se reconozca tu derecho, puedes reclamar da\u00f1os y perjuicios.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<h2 id=\"conclusion\">Conclusiones<\/h2>\n<p class=\"dropCap\">\u2713 Desde 2023, <strong>tu empresa solo tiene 15 d\u00edas para negociar tu adaptaci\u00f3n de jornada<\/strong>, no 30.<\/p>\n<p class=\"dropCap\">\u2713 Si no contesta en ese plazo, tu petici\u00f3n se entiende concedida.<\/p>\n<p class=\"dropCap\">\u2713 Tu empresa no puede fiscalizar c\u00f3mo organizas el cuidado familiar con tu pareja.<\/p>\n<p class=\"dropCap\">\u2713 A ti te basta con acreditar tu necesidad de cuidado; a tu empresa, probar un perjuicio real y concreto.<\/p>\n<p class=\"dropCap\">\u2713 <strong>Si te la deniegan sin pruebas<\/strong>, cu\u00e9ntame tu caso: <strong>lo reviso gratis<\/strong> y sin compromiso.<\/p>\n<p class=\"dropCap\">Julio Gonz\u00e1lez [<strong>Abogado Laboralista<\/strong>]<\/p>\n<\/article>\n<hr \/>\n<h4>A&amp;G, <strong>Ayala y Gonz\u00e1lez Abogados<\/strong><\/h4>\n<p class=\"dropCap\">Somos un <strong>despacho especializado en Derecho Laboral<\/strong>, con masde 25 a\u00f1os de experiencia profesional en la defensa de los derechos de trabajadores\/as; especialmente los <strong>derechos relacionados con el embarazo, la maternidad y la paternidad<\/strong>.<\/p>\n<h4>No te quedes con dudas, llama o env\u00edame tu consulta por WhatsUp<\/h4>\n<p class=\"dropCap\">\u2713 Puedes llamarme o enviar tu consulta por WhatsUp. Si lo prefieres, tambi\u00e9n puedes enviarme tu tel\u00e9fono a trav\u00e9s del formulario de contacto te llamaremos nosotros.<\/p>\n<p class=\"dropCap\">\u2713 La primera <strong>cita es totalmente gratuita<\/strong> y SIN NING\u00daN TIPO DE COMPROMISO.<\/p>\n<p><a title=\"Haz tu Consulta GRATIS al Abogado especialista en Laboral\" href=\"..\/consulta-abogado-laboral-gratis-madrid.php\">\u2709 Si aun te quedan dudas, preg\u00fantame: soy Julio Gonz\u00e1lez, <strong>Abogado Laboralista<\/strong> con despacho en Madrid. <strong>CONSULTA Gratuitamente<\/strong> tu caso conmigo \u27a8<\/a><\/p>\n<hr \/>\n<p class=\"tlfBig\">915 91 40 43<\/p>\n<hr \/>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00bfPediste adaptar tu jornada para poder conciliar y tu empresa te dijo que no? Antes de tirar la toalla, debes saber dos cosas: la ley cambi\u00f3 en 2023, y los jueces llevan tiempo interpretando este derecho a tu favor. Te contamos qu\u00e9 dice la normativa actual y qu\u00e9 tienes que demostrar t\u00fa, y qu\u00e9 tiene &hellip; <a href=\"https:\/\/www.despidoembarazada.es\/blog\/adaptacion-jornada-denegada\" class=\"more-link\">Continuar leyendo<span class=\"screen-reader-text\"> \u00ab\u00bfTe niegan la adaptaci\u00f3n de jornada por cuidado de tus hijos? 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